各人好,明天我们来引见一下副手快点手艺,快点用于处置台内的下旋球,行动和我们挑打的行动有点相似。之前的视频傍边我们引见过副手的突击下旋球手艺,突击下旋球是出台的下旋球,那末全部行动方法和突击下旋球得十分像,也是经由过程板面的调解去避开球的扭转,由于过来是下旋,板面我们要稍后仰一点,假如说压得太死会下网。

  明天我们从三个方面给各人解说一下,第一点就是脚下程序的挪动,第二点是四肢举动的和谐共同,第三点伎俩手臂的掌握。

  既然是处置台内球,我们就要用上上步的程序,上步许多人晓得是右脚上一步,但在上步之前要有一个左脚垫步的历程,由于左脚垫一步当前右脚才气更好地进入台内,假如说你站位好比筹办的时分在反手位,你间接上右脚身材差地位够不上,以是普通我们的上步的办法,左脚向前垫一步然后右脚再出去。

  快点因为处置台内球,更多的是利用伎俩的力气停止发力,以是伎俩关于拍型的这类霎时调理,霎时的发作力十分主要,假如说你的伎俩掌握不不变,大概说灵敏度不敷的话,你在利用快点手艺的时分很简单形成失误。

  那有人就会问了,当我们右脚上步的历程傍边,是我们的脚后跟先打仗空中,仍是脚尖间接打仗空中,各人能够本人试一下,假如说你是脚尖间接往前点的话全部人会不稳,落空重心,以是准确的该当是我们上步的历程傍边,脚后跟先碰着空中,然后再往前,由于脚后跟打仗空中当前身材才气往前往迎,有一个迎前的行动。

  副手的快点和挑打从行动上面根本上是差未几的,快点的时分忽然性更强,撞击的会更多一些,我们次要凸起一个快,然后霎时的点,这个点的中心方法就是伎俩的快速向前点,磨擦不是说没有,也要带一点磨擦,由于完整是撞击的话,伎俩的发作力假如不敷扭转抵消不了,很简单形成下跌,略微带一点点向上的力气,把球带点磨擦,下台率会更高。

  除用左脚垫步停止跟尾之外,在角逐傍边偶然候我们身领会差地位,常常会需求一些小的碎步,大概是右脚的屡次上步来停止共同,我们以接发球为例来说一下上步的程序挪动,接发球从前身材重心抬高,停止筹办,左脚在前,右脚稍后,身材重心抬高,当对方发球当前重心略微的提起来一点,然后脚下停止一个垫步的调解,左脚挪动,右脚上前,这是上步的一个历程。

  另有一点需求出格夸大的是,当我们右脚上步的这个历程傍边,手臂和脚要同时的进入台内,有的球友上步的行动就有成绩,他是先上来,手臂没有动,然后脚进入台了当前,手臂才开端引拍,如许上步的话会有两个成绩,一个是你的引拍慢了,抢不到最好的击球点,第二个成绩,四肢举动没有法子和谐共同,用不上腰和身材重心的力气,你地道只能用手臂去快点,以是当右脚上步的历程傍边,脚上手也进入台内,当你的四肢举动可以共同好当前,全部的发力就会比力和谐。

本文出自: https://www.zq180.com/news/zq/yj/24097.html
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